Apple Watch riteņbraukšanas noteikšanas funkcija nodrošina, ka nākamais brauciens ar velosipēdu ir svarīgs. Kā tas darbojas

Pateicoties WatchOS 8, Apple Watch tagad ir daudz noderīgāks velosipēdistiem neatkarīgi no tā, vai brauc ar parastu vai elektrisku velosipēdu.

Apple Watch Series 7 ir lielāks ekrāns nekā iepriekš, turklāt tam ir izturīga konstrukcija, kas spēj izturēt plaisas un putekļus. Taču tajā ir arī daudz jaunu velosipēda funkciju, kas braukšanu ar velosipēdu padarīs vēl patīkamāku. To vidū ir automātiska riteņbraukšanas noteikšana, kritiena noteikšana un labāka kaloriju uzskaite, braucot ar elektrovelosipēdu. Lai izmantotu lielāko daļu jauno Apple Watch velosipēda funkciju, tev nav nepieciešams jaunākais Series 7 - tās ir pieejamas, kad atjaunini WatchOS 8.

Es jau mēnesi izmantoju Series 6 un Series 7 velosipēda funkcijas, un, lai gan nedomāju, ka pulkstenis vēl ir gatavs aizstāt specializētu riteņbraukšanas datoru, tagad tas ir daudz noderīgāks gadījuma braucējiem, lai sekotu līdzi treniņiem. Lūk, dažas no jaunajām Apple Watch velosipēda funkcijām un iemesli, kāpēc tās ir mainījušas manu braukšanas pieredzi.

Automātiska riteņbraukšanas noteikšana ir lieliski noderīga aizmāršīgiem riteņbraucējiem, piemēram, man

Dažreiz vienkārši gribas uzlēkt uz velosipēda un doties ceļā. Es bieži vien aizmirstu manuāli sākt treniņus, un, kad beidzot nonākšu galamērķī, esmu sarūgtināts, ka nevarēšu par to saņemt kredītu. Apple Watch tagad var noteikt, kad sākat braukt, un pēc dažām minūtēm palūgt ierakstīt braucienu. Lai gan automātiska treniņa noteikšana jau vairākus gadus ir bijusi pieejama skriešanai, pastaigām, peldēšanai, airēšanai un eliptiskajiem treniņu veidiem, tagad Series 6, 7 un Apple Watch SE tiek atbalstīta riteņbraukšana āra braucieniem.

Analizējot GPS datus, akselerometra, žiroskopa un sirdsdarbības frekvences rādījumus, pulkstenis tagad var noteikt, kad braucat. Turklāt magnētometrs darbojas arī, lai noteiktu nelielus šūpoļus, kas rodas, braucot ar velosipēdu. Būtībā tas zina, ka jūs braucat ar velosipēdu, nevis skatāties šausminošu filmu autobusā.

Dažu pēdējo nedēļu laikā esmu bijis pārsteigts par to, cik niansēta var būt treniņa noteikšana. Neatkarīgi no tā, vai braucu ar parasto velosipēdu vai elektrovelosipēdu, pulkstenis vienmēr atpazina, kad esmu aizmirsis sākt treniņu. Dažreiz es pat esmu mēģinājis apmuļķot pulksteni, uzsākot braucienu kalna virsotnē un nobraucot no kalna bez pedāļu minšanas. Taču tas tik un tā atpazina braucienu un aizņēma nedaudz vairāk par 3 minūtēm, lai mani par to informētu ar haptisku signālu vai zvanu.

Citā reizē es tikko gatavojos apstiprināt automātiski noteiktu treniņu, kad ekrānā parādījās vēl viens paziņojums, kas izdzēsa treniņa pamudinājumu. Domādams, ka esmu zaudējis iespēju saņemt kredītpunktus par visu, ko tikko izdarīju, turpināju braukt, un pēc dažām minūtēm aicinājums atkal sākās. Man par pārsteigumu, piesitot apstiprinājumam, fonā turpinājās ierakstīšana no pirmā uzaicinājuma, tāpēc es nezaudēju ne laiku, ne kredītpunktus.

Vienīgās grūtības sagādāja mēģinājums nospiest ekrānu, lai apstiprinātu, ka es trenējos. Kad es braucu, noņemt rokas no stūres, iespējams, nav tā labākā ideja, jo īpaši, braucot ar ātrāku e-velosipēdu. Varbūt kādā no nākamajiem atjauninājumiem varētu ļaut izmantot Siri, lai sāktu treniņu bez rokām, kā to var darīt, ja nepaļaujaties uz automātisko noteikšanu.

Automātiskajai treniņa noteikšanai vajadzētu būt ieslēgtai pēc noklusējuma, bet, ja tā nav, dodieties uz Settings > Workout > Start Workout Reminder (Iestatījumi > Treniņš > Sākt treniņa atgādinājumu) vai nu pulksteņa, vai iPhone lietotnē. Ņemiet vērā, ka tas darbojas tikai āra braucieniem, nevis braucieniem ar stacionāro velosipēdu.

Apple Watch nav vienīgā valkājamā ierīce, kas piedāvā automātisku treniņa noteikšanu. Daži Garmin pulksteņi to piedāvā, izmantojot Move IQ; Fitbit ir SmartTrack, kas pēc 15 minūtēm nosaka tādas aktivitātes kā izbraucieni brīvā dabā; savukārt vecākiem Samsung pulksteņiem, piemēram, Galaxy Watch Active 2 un Watch 3, arī ir automātiska velosipēda vadīšanas noteikšana. Taču dīvaini, ka jaunākais Galaxy Watch 4 to neatbalsta.

Elektrisko velosipēdu īpašniekiem Apple Watch nodrošina labāku kaloriju izsekošanu

Kopš pandēmijas ir pieaudzis elektrisko velosipēdu īpašnieku skaits, un ir paredzēts, ka Apple Watch nodrošinās precīzāku kaloriju uzskaiti, ja braucat ar palīglīdzekli.

Arī šajā gadījumā, izmantojot GPS un sirdsdarbības datus, pulkstenis noteiks, kad jūs saņemat atbalstu no sava elektriskā velosipēda. Teiksim, ka jūs paātrināsiet, bet jūsu sirdsdarbība proporcionāli nepalielinās, tas sapratīs, ka jūs saņemat palīdzību no velosipēda, un tad jūsu kaloriju daudzums tiks piešķirts, pamatojoties uz sirdsdarbības ātrumu. Ņemiet vērā, ka nav īpaša e-velosipēda treniņa veida - tas viss tiek ieskaitīts āra velosipēda opcijā.

Lai to pārbaudītu, man bija jāizvirza sev izaicinājums, kas noteiktu, cik lielu atšķirību šis jaunais algoritms patiešām rada kopējā kaloriju skaitā. Es nolēmu braukt tieši tādu pašu maršrutu ar savu parasto velosipēdu, pēc tam izskalot un atkārtojot ar Zoomo Sport elektrovelosipēdu. Taču es sev to nepadarīju viegli, braucot pa dažām no Sanfrancisko bēdīgi slavenajām stāvajām ielām, kuru augstums pārsniedz 440 metrus virs jūras līmeņa. Pilnu rezultātu varat noskatīties video šajā lapā, taču kaloriju skaits ar elektrovelosipēdu bija mazāks nekā treniņā, kas tika veikts ar manu parasto 18 ātrumu velosipēdu.

Arī trešo pušu lietotnes var pieslēgties jaunajam āra riteņbraukšanas algoritmam, lai izmantotu tādu pašu elektriskā velosipēda kaloriju algoritmu kā Apple Workout lietotne.

Treniņa laiku neietekmē apstāšanās, pateicoties automātiskajai pauzei un atsākšanai

Pieņemsim, ka braucat uz darbu un pa ceļam veicat daudz dažādu apstāšanos, piemēram, pie luksoforiem. Viss šis laiks, kas pavadīts, gaidot, kad iedegsies zaļā gaisma, var ne tikai palielināt kopējo treniņa laiku, bet arī ietekmēt tādus statistikas rādītājus kā vidējais ātrums. Visiem Apple pulksteņiem, sākot ar Series 3, tagad ir automātiskā pauze un automātiskā atsākšana velobraucieniem, taču pēc noklusējuma tas var nebūt ieslēgts.

Atrodi to, dodoties uz Settings > Workout > Auto pause (Iestatījumi > Treniņš > Automātiskā pauze) un ieslēdzot pārslēdzēju vai nu pašā pulksteņa displejā, vai arī lietotnē iPhone. Es konstatēju, ka pulksteņam ir nepieciešamas aptuveni divas līdz četras sekundes, lai pamanītu, vai es pārtraucu vai atsāku braukšanu ar velosipēdu, attiecīgi apturot vai turpinot sekošanu. Šī funkcija ir arī dažās trešo pušu Apple Watch lietotnēs, taču tagad tā ir iestrādāta lietotnē Workout.

Kritiena noteikšana tagad zina, vai nobraucat no velosipēda

Ja esi vecāks par 55 gadiem, kritiena noteikšana tiek ieslēgta automātiski. Bet, ja esi vecumā no 18 līdz 55 gadiem, kritiena noteikšanu vari ieslēgt arī visiem galvenajiem treniņu veidiem - tas ietver skriešanu, pastaigu, riteņbraukšanu utt. Vienkārši pārliecinies, ka esi atjauninājis operētājsistēmu WatchOS 8.1 un tev ir Apple Watch Series 4 vai jaunāka versija, pēc tam dodies uz Settings > SOS > Fall Detection un ieslēdz to treniņiem vai vienmēr. Ja pulkstenis konstatēs, ka esat nokritis no velosipēda un palicis nekustīgs, tas izsauks neatliekamās palīdzības dienestus un var brīdināt jūsu avārijas kontaktus, norādot jūsu atrašanās vietu.

Balss norādījumi var jums izstāstīt jūsu riteņbraukšanas statistiku

Šī ir viena no tām funkcijām, kas patīk vai nepatīk. Apple Watch tagad var dot jums skaņas signālus, kad braukšanas laikā sasniedzat noteiktus treniņa atskaites punktus, piemēram, kad sasniedzat 5 kilometru vai jūdžu intervālu, vidējo ātrumu, kad notiek automātiskā pauze un atsākšana vai kad aizverat aktivitātes gredzenus. Man tas bija visnoderīgākais, kad mēģināju pārspēt savu personīgo laiku savā regulārajā maršrutā, tāpēc man nebija jāskatās uz plaukstu, lai redzētu savu kopējo ātrumu. Raidījumu varēsiet dzirdēt no pulksteņa skaļruņa vai Bluetooth austiņās vai austiņās, ja tās ir pievienotas. Tikai pārliecinieties, ka neatstājat pulksteni klusajā režīmā, kā es to izdarīju un brīnījos, kāpēc neko nedzirdēju pirmajā 5 kilometru sadalījumā.

Apple Watch ir lielisks riteņbraukšanas sabiedrotais, taču tas varētu būt vēl labāks

Es esmu neregulārs riteņbraucējs, kurš ar velosipēdu brauc atpūtai un treniņiem, tāpēc Apple Watch man lieliski noder, lai sekotu līdzi saviem braucieniem. Man nav jādomā par papildu aprīkojuma pievienošanu, piemēram, par īpašu sirdsdarbības siksniņu vai atsevišķu GPS izsekošanas ierīci, jo tas viss ir uz rokas.

Taču nopietnāki riteņbraucēji, iespējams, vēl nav gatavi nomainīt savu velosipēda datoru. Raugoties uz plaukstu, lai redzētu treniņa rādītājus, vai pat mēģinot nospiest ekrānu ar otru roku, joprojām ir grūtāk nekā pārbaudīt ekrānu, kas atrodas uz stūres. Varbūt vēlaties pievienot papildu rīkus, piemēram, jaudas mērītāju vai kadences sensoru, kas parasti darbojas tikai ar velosipēdu datoriem.

Vēl ir jautājums par akumulatora darbības laiku. Series 7 ar GPS darbosies līdz septiņām stundām āra treniņa laikā vai sešām stundām ar GPS un LTE, ar ko var nepietikt diennakts gariem kalnu velobraucieniem.

Es arī gribētu, lai Apple spertu soli tālāk ar pulksteņa drošības funkcijām, piedāvājot līdzīgu funkciju kā Garmin LiveTrack, kur reāllaika atrašanās vietu un maršrutu var kopīgot ar saviem avārijas kontaktiem. Dažas Apple Watch pieejamās trešo pušu lietotnes, piemēram, Strava, piedāvā līdzīgu funkciju. Lai kopīgotu savu pašreizējo atrašanās vietu, varat izmantot lietotni Atrast manu, taču tā darbojas tikai tad, ja jūsu kontakti arī izmanto Apple ierīces.

https://www.extradigital.eu/lv/viedtalrunu-aksesuari/viedas-joslas